長期断食に挑戦✌️6/9～START

こんにちは！初めまして( ◉ω◉ )

さっそくですが

簡単に自己紹介します。

24歳 独身 153cm 女性

です。

うん。かなりざっくりwww

また、体型とか顔とかも載せちゃったり

するんでその時にどんなやつなのかを

見てやってください´ω` )/笑

さて、

このたび、液体断食をすることに致しました！

断食とは

一定の期間、食物を食べない

ことを言います。

なので今日から私は

固形物一切とりません！！

13日間します^^

ルールとしてはゆるいのですが

プロテインとサプリはとります( 　˙-˙　 )

そして、

今回長期断食をすると決めた

きっかけは3つあります´ω` )/

1つめは、慢性的な肌荒れ(酒さ性皮膚炎)が全然治らないから！

断食をしたら体の自己治癒力で回復をした記事や、食べないことにより体内が浄化、デトックスすることにより体内の毒素が抜けて綺麗になるということを知ったから。

お金かからないのに綺麗になるって最高( ˙-˙ )

2つめは、体型も気になるのでついでにダイエットしようと思ったから

シンプルな話しさ。食べなきゃ痩せる。←

3つめは、人って食べなくても生きていけるんじゃない？という興味本位

実際食べなくても生きていけるって思ってて(そのくせ、プロテインとサプリとって保険かけてるwww)だからまずは自分の体で実験してみようと思ったのです´ω` )/

そんな感じです^^

今日から13日間断食ブログSTARTです٩( ᐛ )و